体育资讯 5人飞盘比赛时间，附2026飞盘赛程表最新汇总 飞盘比赛规则解读 场地和足球场差不多大，两边各有一个得分区。持盘人不能走步（类似篮球），必须在10秒内传出去。防守方可以数秒干扰，但严禁身体接触。得分方式就是把盘传到对方得分区队友手里。 特色规则：没有裁判！全靠运动... admin 2026-09-25 评论(0)条 阅读10次
